■「葛の花スムージーT」を購入したきっかけ

結婚するまでは、デパートで立ち仕事をしていたので、ダイエットとは無縁だったのですが結婚して主人の転勤先に引っ越し、仕事も一緒に辞めて家にいるようになってから気づいたらびっくりするくらい太っていました。

それまでは、食事に気を付けなくても、何も運動をしなくても体型をキープ出来ていたので正直どうやってダイエットをしたらいいのかわからなかったです。

でも、これ以上太るのはさすがにいけないと、とりあえず効果のありそうなものをインターネットで探しました。

そこで、目についたのが「葛の花スムージーT」です。

葛の花由来のイソフラボンが肥満気味な人の内臓脂肪と皮下脂肪、ウエスト周りのサイズの減少に効果があると書いてあったので、具体的に記載されているから効果があるのかもと思いました。

■「肥満気味な人」が気にはなったけれど、認めないといけない

正直、私も女性なので「肥満気味な人の」と説明書きに書かれると、そこまで太ってないよと否定したい気持ちはありました。

しかし、可愛いなと思って買ったいつも通りのサイズのスカートが、ウエストのホックどころか、ジッパーまで上がらなかったので認めざるを得ないと感じました。

まず、自分の体型が太っているのだとちゃんと自覚しないとダイエットなんて始まらないのです。ついつい油断して、おやつを食べてしまいますから。

■「葛の花スムージーT」を飲んでみて

注文をし、届いた「葛の花スムージーT」をまずは味見がてら飲んでみました。

スムージーといっても、色がどう見ても青汁ですし少し不安だったのです。

でも、飲んでみて見た目と違って飲みやすいのでびっくりしました。

まずかったらカロリーゼロの甘味料を入れないといけないかなと思っていたのですが、お水に溶かしただけで十分フルーティーで飲みやすかったです。

■まずは食事の前に飲むようにしました

「葛の花スムージーT」ですが、私は本当にダイエットなどやったことがなかったので置き換えはちょっとハードルが高く感じました。

そこで、野菜を最初に食べると太りにくい、と聞いたことがあったのでその野菜の代わりに食事の前に前菜のような感覚で「葛の花スムージーT」を飲むことにしました。

採っていい量は一日一袋だけという記載だったので、一番カロリーの多い夕食の前に飲みました。

後は普通の食事をするだけ、といなんとも自分でも甘いなと今なら思うダイエット法が始まりました。

でも。変化は割とすぐにやってきました。

3日くらいたったころ、それまであまりスムーズに出ることのなかったお通じが、するするとして、スッキリできたのです。

しかも、たくさん出たのにお腹を壊した時のあの嫌な感じなどではなく、普通のお通じとしてスッキリできました。

「葛の花スムージーT」には難消化性デキストリンやリンゴの食物繊維が入っているのでお通じがすっきりしやすくなったみたいです。

■徐々に変化が

お通じがすっきりできただけでも、この「葛の花スムージーT」を飲んでみて良かったなと思っていたのですが、飲み始めて一週間たったころ、なんとなく体重計に乗ってみたらなんと一週間で一キロも減っていました。

ただ夕食の前にスムージーを飲んでみただけなのに。食事の量も減らしていないのに、です。

楽して痩せたいとは思っていましたが、自分でも驚いてしまいました。

しかし、一キロくらいなのでお通じがすっきりしたせいかな、とも思っていました。

ですが、さらに一週間たったころ、また体重計に乗るとまた500グラム減っていました。

これはさすがにお通じが良くなっただけの効果ではないと実感しました。

■体重が減ってくると、ダイエットは楽しい

何もしなくても体重が減ると、ゲンキンなもので私はもっとちゃんとダイエットをしてもっと体重を減らしたいと思うようになりました。

食事前にスムージーを飲むだけだったのを、一日のうちの食事の一回と置き換えてみることを始めました。

すると、かなり効果てきめんでまた今度は一週間で1キロとすこし減りました。

スムージーを飲むまでは、太っていることすらあまり認められなかった自分がウソのようにダイエットが楽しくなりました。綺麗に痩せたいという欲も出てきて、ストレッチやヨガといった運動も始めました。

すると、くびれが出てきて、前述のジップさえ上がらなかったスカートがピッタリ目ではありますが履けてしまったのです。

こういった喜びは、ダイエットの何よりのやる気に繋がります。

もう少し頑張って続けようという気になり、目標体重をクリアできました。

■今では体重調整に使っています

目標体重になれたものの、今度はキープしたいので今でも「葛の花スムージーT」を飲んでいます。ただ、今は毎日飲むのではなく、食べ過ぎた翌日の調整に使っています。

簡単に食事量とカロリーをコントロールできるので旅行で食べ過ぎた後などに重宝しています。

■終わりに

ダイエットは、はじめてみないと成功しません。この葛の花スムージーTは食事に取り入れやすく、結果も出やすいのでダイエットを続けたい人ややってみたいという人にもおすすめです。