最近ダイエット成分として話題になっている葛の花イソフラボン。その葛の花イソフラボンを含むサプリメントがとても人気ですよね。私は30歳を過ぎたころからおなか周りにお肉がついてきて、いろいろとダイエットをしてきたのですが、どれもダメ。原因は単純にダイエットは続けるのが辛いしそれほど効果が感じられないからです。もっと簡単にダイエットができて効果が高い方法はないかと思っていたとき、ネットで葛の花イソフラボンの存在を知ったんです。この葛の花イソフラボンには高いダイエット効果があることが分かっていて、主に皮下脂肪と内臓脂肪を減らしてくれるとのこと。つまり脂肪のほとんどを減少させる効果が期待できるわけです。これは試さないわけにはいかないですよね。そこで、いろいろとネットで葛の花イソフラボン配合のサプリメントを調べてみました。

そして、たどり着いたのがシボヘールでした。葛の花イソフラボン配合のサプリメントを探したことがある人ならほとんどの方が知っていると思います。なにせ、葛の花イソフラボン配合のサプリメントの比較サイトではどこでもほぼ上位に名前がある有名なサプリメントだから。やっぱり人気があるほうがない商品よりも安心ですよね。しかも、有名であるにもかかわらず料金もリーズナブル。もうこれしかないと思って購入、実際にメタボな私が試してみましたよ。

まず、シボヘールの効果を語る前にシボヘールをどのように飲んでいるのか紹介します。基本的にシボヘールは1袋に120粒ほど入っています。たくさん入っているように感じますが、1か月分となり1日に4粒を服用するようになっています。もちろん私も1日に4粒というのを守りました。その4粒も、数回に分けて飲むのではなくて1回で服用したほうが良いとのことで、1回で一気に飲むようにしています。サプリメントはそれほど大きくないので苦も無く普通に飲めますよ。飲み方のルールとしてはこの程度で、それ以外は特に何もしていません。普段の食事に関しては、無理はせずに揚げ物を少し控えた程度です。なにせご飯は好きなので(笑)。こんな感じでシボヘールによるダイエットをスタートさせました。

シボヘールによるダイエットをはじめて思ったのは、「こんなに楽な方法で本当にダイエットできるのか?」です。期待はしていたものの、正直なところ楽すぎてダイエット効果が出ないんじゃないかと思いました。実際に、シボヘールを飲んでからしばらくは全く変化がありませんでした。シボヘールを飲んでから1か月ほどが経過したところで体重を測ってみました。言うのは恥ずかしいのですが、60キロほどでした。これはシボヘールを試してみる前とあまり変化が見られませんでした。やっぱり効果がないのかなととても悲しくなったのをおぼえています。ただし、唯一変化が見られたところがありました。それが体脂肪率です。最初は33パーセントだったのが、30パーセントになっていたのです。これがシボヘールの利用を踏みとどまらせた要因です。人から見れば微減かもしれませんが、これまでいろいろなダイエットをしてきてもなかなか体脂肪率が落ちなかったんです。それが努力もしていないのに落ちていたことに私は内心驚きました。そして、もしかしたら効果があるのかもしれないという思いがあってシボヘールをもう少しだけ続けることにしたのです。

シボヘールを追加注文し、同じように毎日続けました。すると、2か月目には見た目からして変化が感じられました。ポッコリとしていたお腹周りが少しへこんでいたのです。これは期待できると思って体重計に乗ってみました。すると、体重が57キロになり体脂肪率が28パーセントにまで落ちていたのです。この時は最高にうれしかったですね。その後、3か月、4か月と続けていくと順調に体重が減って今のところ体重は54キロほどで体脂肪率は21パーセントにまでなりました。体重よりも体脂肪率がかなり落ちたことに驚いています。現在もシボヘールを利用していますが、ここまでくるとそうそう体重や体脂肪は落ちません。でも、体型維持には十分に効果があって満足しています。

結論ですが、シボヘールは人気があるだけあってかなり良いです。努力をしないでダイエットをしたいという私のようなズボラな方には特に最適ですね。副作用なども薬ではないので一切ありませんでした。ただ、シボヘールを利用するにあたって、即効性を求めている人には向いていないと思います。今すぐ体重を落としたいのであれば運動とか食事制限のほうが向いています。あと、劇的に痩せたいという人にも向いていないです。ある程度痩せてくると、シボヘールだけでは痩せづらくなるからです。ゆっくりでもよいから、自分らしく無理なく痩せたいという人にはまさにピッタリ。価格もリーズナブルですから続けやすいです。若ければ若いほど効果も期待できるはずですよ。

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