■葛の花サポートに出会うまで

私は、自分のことを痩せ型人間だと思っていました。

ずっと周りからスリムだと言われていたし、腕も足も細いと褒められていたのでそう思っても仕方ないです。

でも、ある日気づいてしまたんです。

自分の体型に。

私と主人は温泉がすきで、近くにそういった施設が多いこともあり良く二人で出かけていました。その日も、いつも通り入浴を済ませて身体を拭いていたのですが、ふと鏡のほうに目をやるとなんだかさえない中年体型の人が映っていました。

「うわ、あんなふうになりたくないな。」と思って身体を傾けると、なんと映っていたのは自分でした。

これは、かなりショックです。自分では痩せ型だと思っていたのに、客観的に見ると手足が細いだけのおばさん体型だったのです。

■葛の花サポートを選んだワケ

温泉施設で自分の身体を客観的に見てしまったショックから、自分の体型を把握しなければとよく観察するところから私のダイエットは始まりました。

確かに、みんなが褒めてくれるように手と足は細いです。出していても何の問題もありません。ただ、お腹が酷かったです。

わりとくびれはあるほうなので、正面から見ると普通の体型に見えます。でも、斜めになると寸胴で下腹が出ているのが目立ち、まさにおばさんという言葉がぴったりなお腹でした。

この、お腹を何とかしないといけないと思い、お腹の脂肪(内臓脂肪)に効果があると口コミででた葛の花サポートを選びました。

何といっても機能性表示食品ですし、公式のホームページには内臓脂肪が12週間で減った例もあったので信用できました。

12週間、つまり3か月で効果が出た例があるのなら、私も頑張れば3か月でこのお腹を何とかできるかもしれないと希望が湧きました。

■葛の花サポートを飲んでみて

お腹に効く、同じく葛の花系のダイエット食品を調べた時、青汁やスムージータイプも見つけました。しかし、一々水に溶かすのが面倒くさかったのでこの錠剤タイプのサプリメントは手軽で助かりました。

ニオイも特になく、これなら毎日飲めるなと安心しました。

しかし、いくら何でもこれだけではこのお腹は撃退できないと思い、運動も同時に始めました。

アラサー以上のダイエットは、まず身体をほぐすところから始めないと脂肪は燃えにくいといったダイエット記事を読んだことがあったので、まずはストレッチとヨガから始めました。

思った以上に、身体は硬くなっていて、ハムストリングストレッチなどは床に手が届かなかったです。

もちろん、お腹に効きそうな運動も同じく始めました。

基本の腹筋から、ピラティスを中心にした下腹や脇腹にも効きそうなものを取り入れました。

■葛の花サポートを飲んで一週間

一週間目は、運動の成果なのかわりとお腹周りが引き締まったように感じました。

体脂肪率は1パーセントほど落ち、順調のようでしたが、下腹は相変わらずポコッとしていました。内臓脂肪の撃退は、まだ時間がかかりそうです。

めげずに、すこしお腹が引き締まっただけでも効果があったのだと自分に言い聞かせ、今までの運動にプラスしてウォーキングも始めました。

葛の花サポートと、筋肉とさらに有酸素運動で3面から内臓脂肪にアプローチすると効果があるのではないかと思ったからです。

■葛の花サポートを飲んで一か月

下腹は少し小さくなったように感じました。体脂肪率も、また2パーセント減っていたことも嬉しかったです。ただ、筋肉量が増えたので体重自体は少しプラスになりました。

でも、体型は明らかにいい方向に変化していたので体重の変化は気にせず、体脂肪率にフォーカスするようにしました。

■葛の花サポートを飲んで3ヶ月目

いよいよ、葛の花サポートを飲んで三ヶ月目がきました。一応のダイエットの期限にと考えていたので、この日の測定はなんだか緊張したのを覚えています。

体脂肪率は、さらに下がってなんと23・5パーセントになりました。ダイエットを始めた当初は29パーセントもあったので、嘘のようです。

体重は、筋肉量が増えたからなのかあまり変化は見られませんでしたが、内臓脂肪レベルは2になって、最初の4から2レベルも下がって「痩せ型」とうところに分類されました。

これは、自分のことを痩せ型だと思っていた私にはとてもうれしい変化でした。うわべだけの痩せ型ではなく本当に痩せられたのです。

ぽっこりとしたお腹のせいで、体内年齢が実年齢の36歳よりも多い39歳を示していたのも、今では実年齢よりもかなり下の27歳になりました。

運動も併用したおかげなのか、体調もすごくいいですし、身体が軽いです。

運動だけでは、ここまで内臓脂肪にはアプローチ出来ていたかわかりません。葛の花サポートがお腹の脂肪を燃焼しやすくしてくれたおかげで、3か月という期間で「本当の痩せ型」体型になれたのだと思っています。

今では温泉施設の大きな鏡で自分の姿を見るのが嬉しくて仕方ありません。

葛の花の効果やオススメ商品についてはコチラから!